混合花茶配方及功效

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混合花茶配方及功效

混合花茶是由多种花卉混合而成的芳香茶饮,通过混合不同的花朵,可以获得更多的营养和健康功效。下面介绍几种常见的混合花茶配方及其功效。

1. 玫瑰菊花茶

配方:5克玫瑰花瓣 + 3克菊花

功效:玫瑰具有舒缓神经、解压的作用,菊花可以清热解毒、消炎降火。这款花茶不仅芳香怡人,还有助于缓解焦虑、改善睡眠质量,并具有美容养颜的功效。

2. 薰衣草洋甘菊茶

配方:2克薰衣草 + 3克洋甘菊

功效:薰衣草具有放松身心、缓解压力、抗焦虑的作用,洋甘菊可以舒缓消化不良和缓解情绪紧张。这款花茶适合于晚上饮用,有助于安稳入眠、消除疲劳。

3. 金银花玫瑰茶

配方:3克金银花 + 5克玫瑰花瓣

功效:金银花具有清热解毒、清肝明目的作用,玫瑰可以养血活血、润肤美容。此茶有助于改善肤色、净化血液,还可以缓解咽喉不适和清理体内毒素。

混合花茶配方及功效

4. 木槿茉莉茶

配方:4克木槿花 + 2克茉莉花

功效:木槿花富含维生素C和黄酮类物质,具有抗氧化和抗衰老的功效,茉莉花有助于消除疲劳和改善肠胃不适。这款花茶被认为是一种健康的美容饮品,有助于提高皮肤的光泽度。

5. 茉莉玫瑰荷叶茶

配方:2克茉莉花 + 3克玫瑰花瓣 + 2片荷叶

功效:茉莉花和玫瑰花具有抗氧化、美容的作用,荷叶可以清热解腻、利尿通便。这款花茶饮用后能够促进新陈代谢、排毒瘦身,并有助于改善肠胃消化功能。

以上是几种常见的混合花茶配方及其功效,您可以根据自己的口味和需求进行调配,享受花茶带来的健康与美味。


(2023-12-17 17:11:18)

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