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喝茶能除口臭
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作者:爱茶会    文章来源:www.i-tea.cn    点击数:185    更新时间:2008-12-8
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  •     引起口臭的主要原因为三:一是人体缺少维生素C;二是口腔细菌引起食物残渣腐败;三是留在口腔内的食物余臭。现代科学测定表明:茶叶中含有大量的维生素C,特别在细嫩优质绿茶中,每100克含量大多在200毫克以上,多的达到400—500毫克。如果一天饮3杯优质绿茶,就基本上可以满足人体对维生素C的需要。这样,由维生素C缺乏引起的口臭也就自然消失了。同时,茶叶中含有20—30%的茶多酚及001—003%的芳香物质,前者有杀菌消炎的作用.后者有消除膻腥、溶解脂肪的功能,因此茶对消除口腔内细菌腐食及食物余臭效果相当明显。另外,茶叶中还含有高分子棕榈酸和萜烯类化合物,这类物质生性活泼,有较强的吸收异味作用,亦可相应减轻口臭。所以.有口臭的人可根据实际情况,或经常饮茶,或早晨用浓茶漱口。食了蒜、韭、葱之后嚼些茶叶,也有功于消除口臭。为此,目前在有些国家已生产种用茶叶粉剂压制而成的片剂.作为含片专门专来清除口臭。

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